입에서 냄새나는이유

땀 냄새에 겨드랑이 냄새, 발 냄새, 향수 냄새 등 일상 속에서 다양한 냄새가 있지만, 여러분은 어느 것이 가장 걱정됩니까?

사자가 "평소 신경 쓰이는 자신의 냄새 사람 냄새 '를 조사 했는데, 다양한 냄새 속에서 자신의 냄새도 다른 사람의 냄새도 가장 신경이 쓰이는 것은'구취 '라는 결과가 나왔다는걸 기사로 본적이 있는데요. 오늘은 많은 사람들이 걱정하고있는 구취는 도대체 어떤 것인이 입에서 냄새나는이유가 무엇인지 , 구취를 예방하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

구취의 종류

'구취'은 호흡과 대화를 할 때 입에서 나오는 타인이 불쾌하게 생각할 냄새인데, 발생 원인에 따라 크게 4 가지 종류로 나눌 수 있습니다.

 

입에서 냄새나는이유1. 생리적 구취

구강 내의 더러움이나 기상 직후 공복 등 입안의 세균이 증식하여 발생하는 구취입니다. 생리적 구취는 건강한 사람에서도 발생하는 구취에 치약과 식사를함으로써 감소합니다.

생리적 구취의 주요 원인은 입안의 세균입니다. 식사후 남은 음식물이나 입안의 벗겨진 점막 등에는 '단백질'이 포함되어 있으며, 그 단백질을 플라크 나 설태 타액의 세균이 분해하여 입에서 냄새나는이유가 됩니다.

구취의 주요 냄새 물질은 "황화수소" "메틸메르캅탄" "디메틸설퍼이드 '라는 3 가지 휘발성 유황 화합물에서 각각 특유의 냄새가 있습니다. 구취는 이러한 가스가 혼합되어 불쾌한 냄새가 됩니다.

또한 하나의 원인인 설태는 혀 표면에 붙는 흰 이끼 같은 세균 덩어리로 입에서 냄새나는이유 주요 이유가 됩니다.

 

입에서 냄새나는이유2. 병적 구취

치주 질환 진행 한 충치 등 입안의 병으로 인해 발생하는 구강 유래 구취와 당뇨병이나 간 질환 등 몸의 질병이 발생하는 전신 유래 구취가 있습니다.

 

입에서 냄새나는이유3. 외인으로 구취

입에서 냄새나는이유는 아무래도 마늘, 파 등의 냄새가있는 음식, 술, 담배 등에 의한 구취가 있는데요. 이는 시간이 지남에 따라 약해집니다.

 

입에서 냄새나는이유4. 심인성 구취

구취 검사에서도 구취가 인정난다고 하지않지만 본인만 자꾸 난다고 생각하는 경우입니다.

 

구취 예방법

1. 칫솔이나 치간 청소 용구를 사용하여 치석을 제거

구취를 방지 기본은 음식물 찌꺼기와 치석 등의 더러움을 확실히 제거하는 것입니다.

치아와 치아 사이, 치아와 잇몸의 경계 어금니 맞물림 등은 특히 치석이 남기 쉬운 부분이므로 정성스럽게 닦아보세요. 또한 치열이 나쁜 곳이나 어금니 등 닦아 어려운 부분은 입의 상태에 따라 칫솔에 대고 깨끗이 해주세요.

치아를 닦는 때는 살균 성분 이외에 플라크 나 설태를 떼어 분산시키는 기능이있는 세정 성분 (폴리 인산 나트륨, 탄산 수소 나트륨 등)이 함유 된 치약의 사용을 추천합니다. 또한 치아와 치아 사이는 칫솔의 머리카락이 도착 어렵게 플라크가 남아 쉬우므로 칫솔뿐만 아니라 '치실'나 '치간 브러쉬 "를 함께 사용하여 이물질을 깨끗이 제거해주세요.

 

2. 가글액을 사용

가글은 입안을 상쾌하게 할뿐만 아니라 구취의 원인을 세척하고 구취를 예방합니다. 살균제가 함유 되어있는 것은 더욱 효과적입니다. 식후이나 외출 전에 등에 사용하시면 좋습니다. 또한 자고있는 동안은 침의 분비가 줄어들어 입안의 자정 작용이 저하됩니다. 세균이 증식하기 쉬운 상태가되기 때문에 취침 전에 사용도 추천합니다.

 

 

3. 혀를 닦아 설태 제거

구취의 주요 발생원이되는 설태도 혀를 닦아 제거하세요. 혀 브러시 나 칫솔을 설태가 붙어있는 부분에 가볍게 대고 안쪽에서 앞으로 향해 천천히 움직여 닦아주시면됩니다. 그러나 혀는 매우 민감한 조직이므로 무리한 힘을 가하지 않도록 청소하는것이 중요합니다. 1 일 1 회 해주시면됩니다.

 

평소 제대로 칫솔질을하고 있어도, 사람과 만날 때나 근처에서 말할 때 식사 나 회식 후 등은 특히 자신의 구취가 나지않을까 걱정이 될땐 휴대용의 "마우스 스프레이 '를 가방에 들고 다니시길 추천드립니다. 살균 작용이있는 마우스 스프레이이라면 입안에 슉 살포하면 구취의 원인균을 안전하게 살균하고 구취 케어 수 있습니다. 입안을 정화하고 숨이 상쾌하게되는 것으로, 사람과 거리가 가까울 때도 자신감을 가지고 말할 수 있네요.

 

 

설태가 생기는 이유 없애는 방법