치실 사용법 어금니 앞니

 

치아와 잇몸을 관리하기위해서는 칫솔질 하나만으로 부족하기때문에 많은 분들이 치실과 치간칫솔로 함께 관리를 하고 있을것입니다. 하지만 치실 사용법을 올바르게 하고 계신건가요 ? 치실 사용법을 모르신다면 이번 포스티잉 도움이 될 것입니다.  

 

치실사용법

1. 치실잡는법

먼저 치실을 약 35~40cm정도 약, 손끝에서 팔꿈치가 되는 정도로 잘라줍니다. 

 

2. 한손에 감기

치실을 한쪽 손가락에 2~3번 감아줍니다. 왼쪽 중지나 검지에  감는것을 추천드립니다.

 

3. 치실간격

그리고 다른 한손에도 감아줍니다. 이때 치실의 길이는 약 10~15cm가 될 정도로 해주시면 됩니다. 

 

4. 치실잡기

양쪽 검지와 엄지로 약 1~2cm 정도의 치실이 남도록 잡아줍니다.  치실이 짧아야 사용하기가 편리합니다. 

 

 

5. 치아 사이 넣기

한손은 치아 바깥손, 다른 한쪽손은 치아 안쪽으로 넣어 치아와 치아사이에 비스듬히 밀어 넣습니다.

너무 세게 한번에 들어가려고 하지말고 천천히 앞뒤로 움직이며 잇몸 근처로 내려줍니다. 

그리고 치실을 위아래로 움직여가며 측면도 깨끗하게 관리해줍니다.

 

윗니 치실 사용법

아랫 니 치실 넣는법 ( 아래 설명 참조 )

 

6. 치실 빼기

치실을 사용을 다했다면 넣었던 것과 반대로 천천히 빼시면됩니다. 만약에 잘 빠지지 않는다면, 한쪽손가락의 치실을 풀고 천천히 잡아 당겨 주실수도 있습니다. 그리고 똑같은 당법으로 다음 치아의 새로운 부분에 넣어 청소 해주시면 됩니다.

 

 

사용법1. 윗니 어금니 치실 사용법

 

위쪽의 앞니에 치시를를 사용 할 경우 왼쪽손이나 오른쪽 중 편한 한손의 엄지와 검지를 이용하여서 윗쪽으로 치실을 눌러가며 사용해주시면됩니다.

윗 어금니를 할경우엔 위의 사진과 같이 양쪽 검지를 이용하여 눌러주며 해주시면됩니다. 이것은 정석은 아니라 편한 방법을 추천드리는 것을오 이보다 더 사용하기 편한 방법이 있다면 그와 같이 하시면됩니다.

 

 

 

사용법2. 아랫니 어금니 치실 사용법

아랫니를 할때는 양쪽 검지 손가락을 이용하여 아래로 넣어주시면됩니다. 앞니와 어금니 치실사용법은 비슷합니다. 그리고 치실을 처음 사용할때는 거울을 보면서 연습하는것이 잇몸 건강을 지키는데 좋습니다.. 

 

치실과 치간칫솔의 차이점 ?

치간칫솔을 사용해야하나 치실을 사용해야하나 고민이신 분들을 위해 이 둘의 차이를 간략하게 설명해드리고자합니다. 

치간칫솔은 치아사이에 삼각형 모양의 틈새가 있으신분들이 사용하면됩니다. 

잇몸으로 치아사이가 차있어 삼각형 틈새가 없고, 치아사이가 좁다면 치실을 사용하시는 것이 낫습니다.

그래서 보통 나이가 들어 잇몸이 내려가면서 치아 밑에 공간이 생길때 치간칫솔을 많이 사용하는 편입니다.

 

치간칫솔 사용법 사이즈 피