건강 "님 2020. 4. 9. 21:56
몸에 좋다고 모두 한번쯤은 들어봤을 흑마늘 효능 ! 흑마늘은 일반 마늘을 고온에 장기간 숙성시킨것으로 일반 마늘과 다른 흑마늘만의 좋은 점들을 가지고 있답니다. 흑마늘은 최근 주목을 받고 있는데요. 관심이 있지만 구체적으로 어떤 혜택이 있는지 모르시는 분들을 위해 지금부터흑마늘 효능에 대해 하나하나 알려드릴께요. 흑마늘 효능1. 건강 효과 마늘이 가지는 효과 듣고 먼저 여러분이 떠올리는 것은 피로 회복, 체력 보충 등 것은 아닐까요. 흑 마늘뿐만 아니라 피로 회복 효과를 기대할 수 있습니다. 마늘에는 알리신이라는 냄새 성분이있어 이것이 비타민 B1과 결합하여 피로 회복 효과와 체력 증강 효과를 발휘하는 것으로 알려져있었습니다. 흑 마늘이 알리신 대신 에스 아릴 시스테인과 폴리 페놀이 포함되어 있으며,이 ..