음식 "님 2020. 5. 3. 19:03
양파의 영양 성분과 건강 효과를 소개합니다. 양파는 영양가가 매우 높은 식재료예요. 양파를 영어로 번역하면"onion". "onion"은 라틴어"unio(진주)"가 어원으로 옛날부터 "진주 같은 신비적인 힘을 주는 야채"이라고 여겼지요. 양파는 혈액과 피로 회복에 효과를 기대할수 있는데요. 어떠한 질병에 양파즙 효능이 있는지와 함께 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1 : 동맥 경화 양파즙의 효능으로 각각의 작용으로 동맥 경화를 예방에 도움을 줍니다. 동맥 경화의 원인은 다양하지만 양파는 각각의 성분이 가지는 작용에 의해 다각적으로 동맥 경화에 접근하게됩니다. 케르세틴과 폴리 페놀의 항산화 작용 알리신의 혈전 예방 효과, 후라 설탕의 식후 혈당 억제 효과 등 각각 동맥 경화에 효과적인 역할을하고 있습니다. ..