카테고리 없음 "님 2020. 4. 8. 19:16
"일찍 일어나는 서푼 얻고"라는 말이 있듯이, 세상은 아침형 생활이 이상적이라고되어 있습니다. 그러나 아침형 생활을 실천하고 싶다고 생각해도 좀처럼 밤늦 생활에서 벗어나기 힘든데요. 오늘은 밤늦 생활에서 아침형 인간 되기 방법을 소개합니다. 현대인은 밤에 사람이 많다 인간은 태고 태양이 나오는 시간에 깨어 태양이 질 때 잠자리에갔습니다. 그러나 현대는 밤이 되어도 거리 곳곳에는 불빛이 켜져 밤이 되어도 활동하는 것이 가능하게되었습니다. 그 결과, 웬지 모르게 줄줄 밤까지 웹 서핑을하거나 게임에 몰두하는 등 그만 밤샘을 해 버리는 것이 많습니다. 이처럼 밤에 활발하게 활동하지만 아침에 약한 사람을 밤에 사람 이라고합니다. 아침형 인간이되고 싶은 밤 형 인간은 많다 밤늦도록 자지 않는 사람에 만족한다면 그것..