카테고리 없음 "님 2020. 3. 21. 11:08
대부분의 현대인들이 하루에 가장 밚이 보는 것이 스마트폰과 모니터 일텐데요. 대중교통을 이용하거나 회사, 그리고 집에와서도 하루종일 보게되는게 바로 폰인다보니 현대인들의 눈 건강이 많이 안좋아 졌다고 하더라구요. 그래서 오늘은 눈 건강을 지킬수 있는 간단한 4가지 방법에 대해 알려드리고자 합니다. 눈 건강을 지기키 위해서는 눈의 피로가 쌓이거나 건조로 인한 안구 건조증, 그리고 침침해지는 노안을 사전에 예방하는 것이 가장 좋은데요. 눈 건강을 지키기 위해서 평소 생활 속에서 다음의 4가지 방법을 꼭 실천해주시길 바랍니다. 눈 건강 지키기 1 / 올바른 시선 중요, 눈은 15분에 1번 쉬기 컴퓨터 모니터나 스마트 폰의 화면을 볼땐 시선의 위치가 중요합니다. 시선보다 위쪽에 컴퓨터 모니터가 있으면 눈을 크게..