건강 "님 2020. 3. 21. 16:09
치질 예방법 예방위한 평소습관 현대인들의 대부분이 치질의 고통은 한번쯤 받게 되는데요. 치질이라고 하면 부끄럽다고 생각 할수 있지만 사실 많은 사람들이 고민하고있습니다. 치질이 죽음으로 이어질 같은 큰 질병은 아니지만, 악화하면 강한 붓기와 통증으로 삶과 생활에 지장을 가져오기 때문에 부끄럽단 이유만으로 병원을 가지 않는 것은 엄청 위험합니다. 오늘은 치질 예방법으로 치질예방 하기위한 평소 습관이 어떤게 있는지 알아보겠습니다. 치질 예방법으로 가장 주용한것은 배변 습관의 개선입니다. 올바른 배변하는 방법은 치질의 원인이 근본적 요인을 없애고 항문을 깨끗하게 처리하는 것이 중요합니다. 먼저 배변시에는 가볍게 힘을 줘야합니다. 무리하게 힘을 주는 것은 좋지않으며 화장실이 가고픈것을 참는 것도 치질 예방위한 ..
